Lifestyle Kujdesi për veten

Kujdesi për veten

Kur ne jemi tashmë në numërim të plotë për dasmën e vitit, e lidhjes së Meghan Markle dhe Princi Harry, që festohet të shtunën e ardhshme, më 19 Maj, dëshirojmë të ju tregojmë një sekret të ri bukurie ....
  Pedagogia e Universitetit të Arteve dr.Riselda Sejdija  vjen me një tjetër teknikë të Yogës sot. Sot koreografja dhe autoria e 8 librave të saj profesional ,na ka dhuruar një tjetër orë mësimi falas për lexuesit dhe praktikuesit që ndjekin...
  Maska me portokalle  stimulon qarkullimin e gjakut dhe fuqizon indin e lëkurës. Nuk rekomandohet vetëm për lëkurë normale, por edhe për fytyrat me tendencë vajore. Kjo maskë ka edhe përbërje  nga mjalti  i cili do të ushqejnë lëkurën tuaj duke...
Yoga e rregullt përmison format e trupit,por edhe mendjen edhe shpirtin . Ndërsa  yoga e fytyrës ka efekt  fantastik për fryrjen e buzëve tuaja në mënyrë natyrale. Duke trajnuar muskujt rreth gojës me ushtrime specifike, mund të përcaktoni dhe...
Hunda është një nga pjesët më të rëndësishme të fytyrës sonë. Ka shumë vajza dhe gra që nuk janë të kënaqura me formën dhe madhësinë e hundës, veçanërisht nëse është e madhe. Shumë prej tyre  do të dëshironin të...
Dr.Riselda Sejdija pas një sezoni tepër të ngjeshur për nismën e saj “ Të dhurojmë Miracle Yoga Falas për fëmijët”, sot rikthehet me mësimet e saj falas për të rritur duke na i demostruar ato online në mulliri.al. Pedagogia...
Sot në emisionin “Kush vjen për drekë” , në televizionin Klan , kanë qenë të ftuara dy artiste tepër serioze të skenës shqiptare. Njëra koreografe dhe tjetra këngëtare. Ka qenë moderatorja e talentuar e tv Klan Arjola Shehu, e...
  Të gjithëve na është folur që në fëmijëri për rëndësinë e të ushqyerit në mëngjes. Madje, ekspertët e ushqyerjes thonë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, pasi na ndihmon të përballojmë ditën me më shumë energji...
  “Miracle Yoga falas për fëmijët” Pedagogia e Universitetit të Arteve dr.Riselda Sejdija vazhdon nismën e saj për të dhuruar ,”Miracle Yoga” falas fëmijëve. Siç shihet koreografja mban premtimet pasi ajo sot zhvilloi një tjetër orë mësimi Yoga për fëmijë të...
Konsumimi i një grami të shafranit në mëngjes e përmirëson kujtesën, është ky rezultat i hulumtimeve të kryera në Tajlandë. Në studim janë përfshirë meshkujt dhe femrat më të vjetra se 60 vjet, të cilëve u është diagnostikuar diabeti...

Duhet Lexuar

- SPONSOR -