Nuk kam kohë për të ushtruar nuk është justifikim, sepse 10 minuta kohë çdokush mund ti gjej për tu ushtruar! Sot do t’ju njoh me 5 ushtrime të cilat ju ndihmojnë për të rënë nga pesha. Janë ushtrime që...
Yoga Pilates nga Dr.Riselda Sejdija Nuk e keni provuar ende “Yoga Pilates”? Ka diçka vërtet të veçantë dhe tepër adhuruese  për përkushtimin e kohës për veten tuaj dhe praktika e veçantë që përmban “Yoga Pilates”. Në ushtrimet rutinë ju do të...
Pra, ne të gjithë kemi dëgjuar për madhështinë e të pasurit një qëndrim pozitiv ndaj jetës. Drejt situatave, njerëzve edhe çdo gjëje përreth,por si? Çdo ditë ne jemi të ballafaquar me momente të ndërlikuara që mund të shkaktojnë mendime...
Yoga është një rrugë për shëndetin, relaksimin dhe lumturinë e brendshme. Nëpërmjet yog-ës ju pastroni trupin dhe mendjen tuaj në mënyrë sistematike, duke hequr ndërtimin e tensionit (samskaras). Rezulton lumturia e brendshme nga kjo, si dhe shërimi dhe shëndeti...
Një praktikë yoga energjike në mëngjes mund të funksionojë si një nxitës i natyrshëm për t'ju vendosur të jetoni një ditë të frytshme shprehet dr.Riselda Sejdija transmeton mulliri.al. Kjo sekuencë e prapambetjes do të ndihmojë ngrohjen e trupit dhe...
  Pedagogia e Universitetit të Arteve dr.Riselda Sejdija  vjen me një tjetër teknikë të Yogës sot. Sot koreografja dhe autoria e 8 librave të saj profesional ,na ka dhuruar një tjetër orë mësimi falas për lexuesit dhe praktikuesit që ndjekin...
Dr.Riselda Sejdija pas një sezoni tepër të ngjeshur për nismën e saj “ Të dhurojmë Miracle Yoga Falas për fëmijët”, sot rikthehet me mësimet e saj falas për të rritur duke na i demostruar ato online në mulliri.al. Pedagogia...
  “Miracle Yoga falas për fëmijët” Pedagogia e Universitetit të Arteve dr.Riselda Sejdija vazhdon nismën e saj për të dhuruar ,”Miracle Yoga” falas fëmijëve. Siç shihet koreografja mban premtimet pasi ajo sot zhvilloi një tjetër orë mësimi Yoga për fëmijë të...
Pedagogia , koreografja dhe autoria e tetë monografive të saj kushtuar kërcimit dr.Riselda Sejdija , dje  ka qenë e ftuar në emision, “Pasdite në Top Channel”. Pedagogia e Universitetit të Arteve ka kohë që ka nisur nismën e saj...
  Çrregullimet e gjuhës dhe komunikimit, simptomat më karakteristike te fëmijët autikë, evidentohen kur fëmija nis të flasë, prandaj dhe prania e tyre përbën një nga kriteret diagnostikuese. E folura herë mungon, herë është e vonuar, ose dhe atipike. Shenjat...

Duhet Lexuar

- SPONSOR -