Lifestyle Kujdesi për veten

Kujdesi për veten

Sipas Ayurveda, qumështi konsiderohet pjesë thelbësore e trupit dhe duhet të jetë pjesë e rëndësishme e dietës të çdo personi. Ekspertët e shëndetit rekomandojnë ta konsumoni qumështin e nxehtë në përditshmëri, pasi që përmban vitamina të ndryshme, acid nicotinik,...
Për një jetë të shëndetshme keni nevojë për ushqim të shëndetshëm. Patatja e ëmbël me siguri bën pjesë në këtë meny. Ajo përmban shumë niseshte dhe pak  yndyra, për këtë arsye është e mirë për fëmijët, sportistët dhe diabetikët,...
Keni dëgjuar ndonjëherë për selenin? Seleni është elementi i vetëm që e mban njeriun të ri, të shëndetshëm e të fortë. Ai njihet më shumë si një antioksidues dhe katalizator për prodhimin e hormonit aktiv të tiroideve. Nëse nuk...
Strijat formohen kur lëkura zgjerohet shumë shpejtë, në raste të tilla si shtim peshe në kohë të shkurtër, shtatzëni ose rritje e gjirit. Strijat janë ndër problemet më shqetësuese për femrat në pikëpamjen estetike edhe pse nuk sjellin asnjë problem...
Eshte fakt që ka disa ngjyra buzëkuqësh që i tregojnë dhëmbët tuaj më të bardhë dhe kjo është diçka që na vjen në ndihmë. Por cilat janë këto ngjyra ? Shumica e tyre anojnë nga ngjyrat e errta por ka...
Veza është një prej produkteve natyrale më të mira për fytyrën. Përdor të bardhën e vezës nëse ke fytyrë me yndyrë ose nëse kërkon t’i bësh një lift fytyrës. Është një kurë natyrale për të tërhequr lëkurën, nëse e përdor...
Hulumtimet kanë përfshirë mbi 60.000 njerëz, dhe në bazë të eksperimenteve është zbuluar se përdorimi afatgjatë i aspirinës ka ndikuar në reduktimin e rrezikut për zhvillim të leuçemisë, kancerit të mushkërive dhe atij të prostatës. Për këtë studim, hulumtuesit i...
Me siguri që të gjithëve u ka ndodhur që të digjeni papritur nga zjarri apo në rrethana të tjera. Por a bëjmë veprimet e duhura në pjesët e djegura ? Këto katër produkte do u vijnë në ndihmë për...
Nuk besojmë se ka një person që nuk i janë bërë rrathët e syve në gjendje jo të mirë nga shkaqe të ndryshme si lodhja apo gjendja jo e mirë shëndetësore. Por çfarë i shkakton rrathët e zinj dhe...
Victoria Beckham është një nga femrat më të pëlqyera nga femrat dhe për shumë ajo është idhull. Por e keni pyetur ndonjëherë veten se çfarë rutine ka ajo për fytyrën e saj që është gjithmonë e përsosur? Për këngëtaren...

Duhet Lexuar

- SPONSOR -