Lifestyle Shëndeti

Shëndeti

Lëkura është organi më i madh i trupit dhe si i tillë është çdo ditë në kontakt më faktorë të jashtëm.Dëmtimet e jashtme mund të shkaktojnë probleme dhe dhimbje, por shqetësimi i vërtetë lind kur këto shenja e kanë...
Gjumi i shëndoshë është pikërisht kur sheh  një ëndërr se si fle dhe nuk mund të zgjoheni në asnjë mënyrë , trupi juaj kërkon pushim, të cilin ju nuk mund ta përballoni. Ëndrra e Verës është ajo ëndërr që e...
Sipas Ayurveda, qumështi konsiderohet pjesë thelbësore e trupit dhe duhet të jetë pjesë e rëndësishme e dietës të çdo personi. Ekspertët e shëndetit rekomandojnë ta konsumoni qumështin e nxehtë në përditshmëri, pasi që përmban vitamina të ndryshme, acid nicotinik,...
Për një jetë të shëndetshme keni nevojë për ushqim të shëndetshëm. Patatja e ëmbël me siguri bën pjesë në këtë meny. Ajo përmban shumë niseshte dhe pak  yndyra, për këtë arsye është e mirë për fëmijët, sportistët dhe diabetikët,...
Keni dëgjuar ndonjëherë për selenin? Seleni është elementi i vetëm që e mban njeriun të ri, të shëndetshëm e të fortë. Ai njihet më shumë si një antioksidues dhe katalizator për prodhimin e hormonit aktiv të tiroideve. Nëse nuk...
Strijat formohen kur lëkura zgjerohet shumë shpejtë, në raste të tilla si shtim peshe në kohë të shkurtër, shtatzëni ose rritje e gjirit. Strijat janë ndër problemet më shqetësuese për femrat në pikëpamjen estetike edhe pse nuk sjellin asnjë problem...
Hulumtimet kanë përfshirë mbi 60.000 njerëz, dhe në bazë të eksperimenteve është zbuluar se përdorimi afatgjatë i aspirinës ka ndikuar në reduktimin e rrezikut për zhvillim të leuçemisë, kancerit të mushkërive dhe atij të prostatës. Për këtë studim, hulumtuesit i...
Me siguri që të gjithëve u ka ndodhur që të digjeni papritur nga zjarri apo në rrethana të tjera. Por a bëjmë veprimet e duhura në pjesët e djegura ? Këto katër produkte do u vijnë në ndihmë për...
Nuk besojmë se ka një person që nuk i janë bërë rrathët e syve në gjendje jo të mirë nga shkaqe të ndryshme si lodhja apo gjendja jo e mirë shëndetësore. Por çfarë i shkakton rrathët e zinj dhe...
Shpesh herë ndiheni të lodhur duke u ndjerë të pafuqishëm për të bërë diçka dhe kjo vjen nga një sërë faktorësh, si mungesa e gjumit, orari i paplotësuar i gjumi dhe nga mungesa e vitaminave apo mineraleve të nevojshme....

Duhet Lexuar

- SPONSOR -