Lifestyle Shëndeti

Shëndeti

Djersitja është e pakëndshme dhe sidomos në muajt e verës, kur doni të ndiheni të freskët dhe të hidratuar. Por, nëse nuk djersiteni, toksinat nuk mund të largohen nga trupi dhe gjithashtu poret në fytyrë mbeten të bllokuara, duke çuar në...
Shëndeti i mëlçisë është tregues i performancës së metabolizmit, zemrës dhe shëndetit të përgjithshëm. Në këtë artikull do të mësoni se si të përmirësoni shëndetin e mëlçisë dhe të shmangni dhjamosjen e saj. Hiqni Dorë Nga Ushqimet Dhe Pijet E...
Një studim i kryer nga Instituti i Teknologjisë Athlone në Irlandë për efektet e disa vajrave natyrorë, tregoi se përdorimi i vajit të arrës së kokosit është më efektiv se pasta e dhëmbëve, për shkak të vetive anti-bakteriale që...
Nëse humbja e peshës është një prej qëllimeve tuaj në këtë periudhë, atëherë duhet të dini që përveç se të kujdeseni për dietën ushqimore, duhet të keni parasysh edhe të mbani një stil jetese të caktuar. Ekspertët shprehen se disa...
Më shumë se gjysma e grave në botë vuajnë të paktën një herë në jetë nga infeksionet urinare dhe të organeve gjenitale. Në pjesën më të madhe të rasteve, këto infeksione shkaktohen nga mikroorganizmi Candida albicans. Në trupin e...
Rukola është një barishte me dhunti të shumta për shëndetin e mirë. Ajo përdoret kryesisht në sallata, por edhe mund të gatuhet krahas perimeve të tjera. Shqiptarët e kanë kultivuar rukolën pas viteve 90’, ndërkohë që vendet e tjera...
Studime të ndryshme tregojnë se çokollata e zezë ndihmon në përmirësimin e cilësisë së flokëve dhe parandalon rënien e tyre. Një hulumtim i kryer tregoi disa rezultate interesante që lidhen me  përdorimin e çokollatës së zezë dhe rritjen e flokëve....
Konsumi i birrës ndikon pozitivisht në shëndetin e grave.   Ky është konkluzioni i nxjerrë nga një studim i bërë qendra kërkimore në Universitetin e Göteborgut në Suedi në të cilin theksohet se gratë që pinë birrë argëtohen më shumë. Kësisoj...
Ekspertët e Ushqimit kanë konfirmuar se njerëzit që hanë më shumë kos në vaktin e parë të ditës, janë më të predispozuar të humbasin në peshë. Kosi është shumë i pasur me proteina dhe përmban pak kalori. Idea e...
Nuk ka njeri që të mos jetë i marrosur pas qershive. Është e pamundur të mos hutohesh nga larmia e nuancave të të kuqes në treg. Vlerat dhe Vetitë e Qershive Qershitë përmbajnë vitaminë A, vitaminë C dhe kalium. Vlerat shëndetësore...
- SPONSOR -Smiley face

Smiley face

Duhet Lexuar